冬季还需要防晒吗?紫外线不分季节!

2020-11-24

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不少人认为冬季低温、少有艳阳天

就没必要防晒了


防晒工作一年四季都要“雨露均沾”

冬季也不能忽视防晒

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我们首先要了解的是防晒主要防的是:紫外线中的UVA、UVB(紫外线简称UV,包括UVA、UVB)。


冬天紫外线强度会有所下降,但减少的是造成晒伤的UVB而不是造成老化的UVA,UVA的穿透力强,可以进入皮肤的真皮层,加速皮肤老化,刺激黑色素的形成,使皮肤变黑,色素积累,产生色斑。


冬天UVA会弱一些,可以不用选择防护力太强的产品。可以看一下防晒霜上的PA、SPF值。在中国和日本PA值代表UVA的防护能力,“+”越多,对UVA的防护能力越强。SPF是防晒系数,简单来说就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。大家在选择防晒产品的时候可以根绝紫外线指数来选择。(手机天气预报里有紫外线指数)

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一级(紫外线指数0-2):可以不采取防晒措施。

二级(紫外线指数3-4):使用具有轻度防晒能力的防晒霜。

三级(紫外线指数5-6):使用防晒霜SPF指数**不要低于15。

四级(紫外线指数7-9):使用防晒霜SPF指数**不要低于25。

五级(紫外线指数10-15):此时的紫外线强度最强,一般为夏日晴天,要采取最高等级的防晒措施。


资生堂 安耐晒

SPF50+ PA++++

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这个算是防晒届的扛把子吧

万年推荐万年回购使用前摇一摇

质地是乳白色的乳液状,很水润

比较好推开虽然用起来油分比较高

但是还是可以接受的,成膜极快

不愧是去海边必备,防水超好

防晒值:SPF50

优点无数,真的可以说是非常喜欢了!


01涂防晒霜之前要做好清洁

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清洁皮肤是皮肤护理最开始的**步也是最重要的一步,我们的脸部皮肤每天都会分泌出很多油脂和微小看不见的脏东西,就在我们晚上休息的时候,皮肤还是会继续分泌,所以我们在涂任何护肤品或者防晒之前都要先清洁干净脸部,这样毛孔通畅才会更好的吸收防晒霜,不会影响防晒效果。


02涂防晒之前要先补水

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冬季这么干燥,因此我们的皮肤会比较缺水,一旦缺水任何护肤品和防晒霜都无法吸收,所以用防晒霜之前要做好保湿补水的步骤,我们可以在涂防晒霜之前敷一张应急的补水面膜,5-10分钟让皮肤吸收水分,这样才才不会影响防晒霜的使用效果, 不会因为干燥缺水加速皮肤老化的速度。


03涂防晒霜**的时间


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很多人总是为了匆匆忙忙出门就匆忙的护肤上妆就出门了,这样子防晒的效果减掉一半,其实在冬季每天出门之前半个小时就需要涂防晒霜了。因为防晒霜的效果要在一段时间才能发挥出**的防晒效果,所以出门半个小时涂防晒是发挥防晒霜**的时间哦。




04要做好夜间修复


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冬季的紫外线也是不容小觑的,除了白天需要涂好防晒霜之外,到了晚上还是需要注意夜间修复的哦,只涂了防晒霜也是需要做好卸妆的哦,睡前可以使用一些抗氧化的面膜或者修复功能的精华,可以避免皮肤被晒出斑,强化肌肤修复肌肤哦。


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